熱中症になりました

 超久々です。

 熱中症になって、先週は寝込んでいました。

 まさか自分が熱中症になるなんて思ってもいなかったです・・・・が、それは突然なりました。

 1回なると大変ですね。

 体温調整がうまくできず、ちょこっとの外出でも暑いところにでると熱が上がって、息が切れてフラフラでした。

 やっと。最近体調が戻りました。

 熱中症は水分不足とともに睡眠不足でもなるといういたーい指摘をうけてから、夜遅くまでネットをするのもやめました。

 で、今度は子供たちが夏休み・・・。

 なかなかブログができない・・・。
 みなさんも熱中症には気を付けてくださいね
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コメント

No title

こんばんは、お久しぶりです^^


熱中症?!
大丈夫ですか…お辛かったでしょう><

クーラーを適度に使って、水分をたくさん取って。
ゆっくりと体を休ませてくださいね。

うちも起きると頭が痛くなったりしていたので、
最近は我慢せずにクーラーを使っています。
電気代も大事ですが、健康が一番ですもんね><

早く良くなりますように…
お大事になさってくださいませ。

ひろさんへRe: No title

今年の暑さは半端ないですね。
しかも、私は熱中症になんと友達とレストランに行った時になりましたよ。レストランはクーラーすごいついていたし、友達の家まで5分外歩いただけで、後は車でレストランまで連れていってもらったのに・・・。なのに、涼しいところ暑いところと気温差に耐えられなかったのか、外出後帰ってきたらダウンでした。
ひろさんも気を付けてくださいね。

No title

久しぶりです~!
熱中症!!! 大丈夫ですか!!!
ワタシは、過去一度だけ、タイで熱中症になりかけたことあるけど、あのときは炎天下の中歩いたからなぁ・・・

涼しいレストランとかでも、気温差があったら、なっちゃうんですね。
びっくり~~~
これから、しばらく暑い日が続くし、ワタシも気をつけないと!

体調は戻ったとのことですが・・・、無理しないように、してくださいね~
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きょん

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